Y's Studium

タグ: 健康

  • 栄養素に迫る：細胞の生まれ変わりを支える緑のビタミン – 葉酸 –

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    Yosu

  • 栄養素に迫る：血液と神経をそっと支える赤いビタミン – ビタミンB12 –

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    ※本記事にはアフィリエイト広告（PR）を含みます。 「なんだか疲れやすい」「手足がピリピリする気がする」……年…

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    Yosu

  • おなかの中の40兆個の仲間たち：腸内細菌と「腸脳相関」の基本

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    ※本記事にはアフィリエイト広告（PR）を含みます。 「緊張するとおなかが痛くなる」「おなかの調子がいい日は気分…

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    Yosu

  • 栄養素に迫る：毎日補給したい元気とハリの守り役 – ビタミンC –

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    ※本記事にはアフィリエイト広告（PR）を含みます。 「最近、肌の調子がいまいち」「疲れが抜けにくい」「季節の変…

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  • 栄養素に迫る：骨と健康の縁の下の力持ち – ビタミンD –

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    「最近なんとなく疲れやすい」「冬になると外に出る時間が減る」――そんな方に知っておいてほしいのがビタミンDです…

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    Yosu