ミックスボイスのロードマップ
Yosu背景
最近の男性アーティストは高くて歌えない。
そんな声も聞こえますが、やっぱり好きな曲を歌いたいし、好きなアーティストのように歌えたら絶対に楽しい。
ただ、高音を出すにはミックスボイスが必須。
情報が多すぎて、何をどうすればいいんだと筆者も途方に暮れていました。単に高い音程を出せるだけではなく、地声っぽい力強さを出すにはミックスボイスの習得が必要らしいとネットから情報を得ました。
しかし、ミックスボイスは地声と裏声を混ぜたものだ、ミ●キーのモノマネをするのがいい、などポイントだけはわかるものの、どういう道順で進んでいいのかわからない。なので私はいろいろと声帯を使って、声を出して手探りでミックスボイスを探すことになりました。大分遠回りしたと思います。。
そこで、あの時の自分向けに、今困っている人向けに、ミックスボイスを出すためのステップを作り、自分が今どのレベルで何をしたらいいのかわかるようなものがあれば迷わず練習を進められるのではないかと思い、この記事を書いています。
ただ、あくまで独学で個人的な見解のため参考までに。
ちなみに筆者は、記載すると恥ずかしいですが、最高音がhiAと呼ばれる高いラを使う「粉雪 (レミオロメン)」やmid2G#(高いソ#)の「天体観測(BUMP OF CHICKEN)」はおろかmid2F#(ファ#)の「曇天 (DOES)」も歌えないぐらい高い声が出なかったです。が、今はhiB(高いシ)くらいは出るようになりました。大体の人は私より良いスタート地点だと思うので、誰でもできるようになります！
習得へのステップ
早速書き並べてみます！
ミックスボイスへのロードマップ
- 裏声が出すことができる
- 響きが豊かな裏声が出すことができる
- 地声↔裏声の行き来ができる
- 地声と裏声の間の微妙なバランス(ミックスボイスの卵)で遊べる
- 一定の音程で発声を保持できる
- 発声の音量を上げられる
- 音程を変えられる
- 発音ができる
- 歌の中で、瞬間的に地声と裏声の間の微妙なバランスで発声できる、戻せる
- 地声と裏声の間の微妙なバランスを歌の中に混ぜて自由に歌える
大分細かく書いたので、ちょっと項目が多いですね笑
自分が今どこまでできていて、どこで止まっているか、次に何をやるべきかがわかれば幸いです。また、ミックスボイスをもうできるよ、という方もさらに音域を広げるときに、立ち返って高い音程でこのステップを踏むと助けになるかと思います。
以下で各項目について軽く備考を加えておきます。
1. 裏声が出すことができる
大前提として高い声を出すには裏声の感覚が必須です。
裏声を出すときの筋肉を弛緩させる動きがミックスボイスには最低条件として必要となるので、まずは裏声を出せるように練習します。
感覚としては地声より楽に出せて、響く箇所が普段の話声と違い頭や頭の後ろに行く感じです。
出せないという方は、高い音域で溜息を出すときのような息もれをまず出してみます。それで何か喋ってみるとささやきみたいな、近くにいないとちょっと聞きづらいような声を出せると思います。
その後、その息もれを声帯だけで止めます。空気を吐く力はそのままです。首を絞められている感じっぽいですが、それが声帯を閉める感覚です。
その声帯を閉める感覚をつかんだら、高い音域の息もれを再度行い、そこから少しだけ声帯を閉めてみてください。先ほど息もれで喋った時よりも少しだけ遠くに聞かせられるけど、ちょっと情けないような弱弱しい高い声が出せるかと思います。それが裏声になります。
2. 響きが豊かな裏声が出すことができる
裏声が出せるようになりましたら、次に響きの豊かな裏声を出せるように練習をします。
この響きの豊かなというのは「もののけ姫 (米良美一)」のような感じです。オペラなどでみられる身体に響かせる歌い方ができるようになると、裏声に力強さが出てきます。この力強さの正体は共鳴なのですが、その感覚をつかんでください。共鳴の位置を色々変えて発声できるようになると最高ですね。
3. 地声↔裏声の行き来ができる
さて、ミックスボイスといえば地声と裏声を混ぜたもの。
そこに徐々に挑戦していきましょう。地声から徐々に音程を上げていって裏声で発声。逆の方向も行います。裏声から初めて地声に戻すように発声をします。この練習では、ミックスボイスと呼ばれるものを途中で使わないと滑らかに音程の推移ができないです。なので、滑らかに発声ができるように練習してみましょう。ポイントとしては裏返るところで、この前のステップにある"響き"を活かして弱々しくならないようにすることです。
4. 地声と裏声の間の微妙なバランス(ミックスボイスの卵)で遊べる
前の3ステップ目地声↔裏声の行き来の練習では、ミックスボイスを途中で通過していきます。
このステップでは途中で通り過ぎて行ったミックスボイスの卵を大事に温めて、使える段階にしていきます。地声と裏声の間の微妙なバランス(ミックスボイスの卵)を使って、以下のポイントを意識して練習します。
- 一定の音程で発声を保持できる
- 発声の音量を上げられる
- 音程を変えられる
- 発音ができる
最初は音量を小さくすると出しやすいと思うので、音量は小→大に徐々に変化していくのがいいと思います。というのも、ある程度支える筋肉が育っていないとやはり裏返ってしまします。ここは頑張って育てるぞという気持ちで根気よくトライしていきましょう。
最後の発音ができるというのは、口の中の空間が変わっても響かせ方を柔軟に合わせられるということです。色んな口の形で練習して切り替えられるようになれば、発音しても安定してミックスボイスを使えるようになると思います。
5. 歌の中で、瞬間的に地声と裏声の間の微妙なバランスで発声できる、戻せる
ここまで来たら、歌の中で使ってみましょう。
最初は一瞬だけ使えたり、あるフレーズの中でだけ使えるみたいな感じだと思います。が、たくさん使って経験値を積んでいきましょう。歌の中で使えるところがあればそれを反復練習して再現性を高めるのも良いです。自分の中の引き出しを増やして、歌の中で「使える！」体験を積みましょう。
6. 地声と裏声の間の微妙なバランスを歌の中に混ぜて自由に歌える
歌の中でミックスボイスの引き出しが増えてきて、自由に歌えるになったらもうあなたは既にマスターしています。
好きな歌を好きなように歌っていきましょう。
また、プラスαでもっといろんな表現を知りたいという方向けに。好きなアーティストの曲をよく聞いて、どういう響かせ方をしているか分析しながら聞くのも効果的です。それを自身で真似てみて試行錯誤することで、歌の幅を広げることができ、表現の幅も広がります。
まとめ
めちゃくちゃ音域の狭かった筆者が、試行錯誤しながら音域を広げたいという思いでミックスボイスと向き合ってきました。この記事ではミックスボイスを出せるようになるために、どのような条件があるのか、どういうステップで踏んでいけばいいのかを記載しました。
6ステップという細かいものになってしまいましたが、行き詰ってどうしたらいいのか迷ってしまっている方のために、何かヒントとなれば幸いです。もちろん、このステップを踏まずとも出せるようになる人もいますし、手順をスキップしてしまっても感覚を掴んでしまう人もいます。
どちらにせよ、好きな歌、好きなアーティストの曲を歌えるようになることは非常に楽しいものです。
あなたの歌人生がさらに豊かなものになることを心から願っております。
ではではまた別の記事にて！
